Was ist Hypnose?

Die Hypnotherapie zählt im Bereich der Psychologie zu den ältesten Therapieformen. Die sogenannte ‚Trancearbeit‘ folgt hypnotischen Standardverfahren, die der US-amerikanische Hypnotherapeut Milton Erickson revolutionierte.

Deren Wirksamkeit konnten mehrere wissenschaftliche Studien belegen: Entgegen üblicher Vorurteile gehört Hypnose nämlich keinesfalls der Esoterik an, sondern beschreibt eine ganzheitliche, psychotherapeutische Behandlung.

Entdecken Sie den  Trancezustand

Durch Hypnose wird der Klient in einen veränderten Bewusstseinszustand geistiger Entspannung – den Trancezustand – versetzt. Hierdurch kann der behandelnde Therapeut mit den unbewussten Anteilen der Psyche arbeiten.

Dabei handelt es sich jedoch keinesfalls um einen schlafähnlichen Zustand, in dem Ihnen Geheimnisse entlockt oder ungewolltes Verhalten abverlangt werden.

Entdecken Sie die Muster und Verhaltensweisen in Ihrem Leben

Die Hypnosetherapie ermöglicht lediglich die Kommunikation zwischen Ihrem Alltags- und Unterbewusstsein. Bedient man sich der Analogie des Eisberges, so stellt das Unterbewusstsein den Eisberg selbst und damit unsere Intuition dar, während das Alltagsbewusstsein lediglich die Spitze des Eisberges bildet.

Im Alltagsbewusstsein interpretieren wir die Welt um uns herum mithilfe unseres Verstandes, mittels sozialer und kultureller Normen. Das Unterbewusstsein wiederum umfasst all jene Vorgänge, die sich unterhalb der Bewusstseinsschwelle abspielen und sich einer ‚logischen‘, ‚rationalen‘ Interpretation entziehen.

Hier sind jene Verhaltensmuster und Glaubenssätze verankert, die unser Leben massgeblich beeinflussen – und genau hier setzt die Hypnotherapie an.

Erreichen Sie Ihre Ziele mit  Hypnotherapie

Hypnosetherapie und Hypno Coaching versetzen Klienten in eine parallele Wirklichkeit.

In dieser können sie all jene Erfahrungen machen, die ihnen bei der Bewältigung und Überschreibung von Blockaden, Ängsten, Verhaltensmustern und Gewohnheiten, Symptomen sowie anderen Problematiken helfen.

Die Hypnose unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre inneren Ressourcen freizusetzen.

Der beste Weg, die Zukunft vorauszusagen ist, sie zu gestalten

Alan Kay
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