Wobei benötigen Sie gerade Unterstützung? Möchten Sie endlich einige hartnäckige Kilos verlieren, mit dem Rauchen aufhören, Phobien bewältigen, Schlafstörungen ein Ende setzen, Stress reduzieren?
Ich biete Hypnosebehandlungen für diese sowie weitere Themen an, die ressourcen- und zielorientiert sind. Hierfür gebe ich zwar keine Heilversprechen ab. Ich verspreche Ihnen aber, dass wir mittels Hypnosetherapie genau da ansetzen, wo das Problem liegt.
Es gehört eine grosse Portion Mut dazu, sich seinen Ängsten und Schwächen zu stellen, nach seinen Werten zu handeln und zu wachsen. Den ersten mutigen Schritt sind Sie bereits gegangen, indem Sie sich über die Wirkweise der Hypnosetherapie informieren. Diese kann Sie dabei unterstützen, mentale Blockaden zu lösen, Unsicherheiten und Selbstzweifel zu überkommen, sowie Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Schöpfen Sie Ihr volles Potential aus – die Welt braucht Ihr Licht.
Mut ist die wichtigste aller Tugenden. Denn ohne Mut kann man keine andere Tugend konsequent anwenden.
– Maya Angelou
Dass eine Geburt ein ekstatisches Erlebnis sein und ungeahnte Kräfte verleihen kann, ist eines der bestgehüteten Geheimnisse der westlichen Kultur: Eine Frau, die ihre Geburt ekstatisch erlebt, gewinnt an innerer Stärke und Weisheit.
– Ina May Gaskin
Diese Stärke können Sie als werdende oder frischgebackene Mutter jedoch nur dann erlangen, wenn Sie in sich ruhen. Die Geburt eines Kindes aber ist eine überwältigende Erfahrung, die Freude bereiten ebenso wie Ängste auslösen kann. Wenn die Panik vor einem Kaiserschnitt, einer Fehlgeburt, Komplikationen, ein Geburtstrauma oder Baby Blues Sie belasten, kann Geburtshypnose helfen.
Bei der Geburtshypnose handelt es sich um eine individuelle, persönliche Hypnose, die Frauen auf die erste oder eine weitere Geburt vorbereitet und darüber hinaus begleitet. Mittels individueller Atem- und Entspannungstechniken ermöglicht die Geburtshypnose eine Milderung des Geburtsschmerzes sowie einen positiveren Umgang mit demselben. Ausgangspunkt ist die Frage, ob Sie Erst- oder Mehrgebärende sind, welche Erfahrungen, Traumata, Blockaden und Ängste Sie mit der Schwangerschaft verbinden. Durch die Geburtshypnose werden negative Gefühle und Gedanken sukzessive durch positive ersetzt, die Gebärende mental gestärkt, innere Ressourcen aktiviert und eine entspannte, positive Geisteshaltung trainiert.
Auch im Kindes- sowie Jugendalter können Ängste, Phobien sowie nagende Selbstzweifel den Alltag erschweren. Kinderhypnosen für Kinder und Jugendliche können auf sanfte Weise das Selbstbewusstsein Ihres Kindes stärken, ihm helfen, seine Individualität anzunehmen, belastende Situationen zu verarbeiten, und Ängste wie Phobien zu entkräften. Kinderhypnosen lösen damit nicht nur aktuelle Problematiken. Sie verhindern auch, dass sich negative Verhaltensweisen und Glaubenssätze auf ihr Erwachsenenleben auswirken.
Lose weight with hypnosis? Like smoking and other addictions, your diet follows a pattern of behavior called conditioning. This is exactly what stands in your way again and again when you try to maintain or reduce your weight through another diet or change in diet. Hypnotherapy for weight loss helps break negative habits and supports the body and mind in losing weight. Because the latter is primarily a matter of the mind.
Mit Hypnose zur erfolgreichen Raucherentwöhnung? Diese positive Wirkweise bescheinigen auch zahlreiche wissenschaftliche Thesen. Im Rahmen meines Mentaltrainings lösen wir Ihre positiven, suchtfördernden Assoziationen mit dem Rauchen auf. In einem zweiten Schritt ersetzen wir diese durch ein neues Verhaltensmuster, das ein rauchfreies Leben ermöglicht.
Stress und emotionale Überbelastung können Ihre Lebensqualität signifikant mindern. Sie stehen oft unter Zeit- und Termindruck, sind angespannt, und können nicht richtig abschalten? Ich biete Hypnosen zur Stressbewältigung, die Ihre Ressourcen reaktivieren, positive Glaubenssätze verankern und Stresssymptome reduzieren können. Lernen Sie in meiner Praxis mittels wertvoller Entspannungsmethoden Stress loszulassen und Ihre Stressresistenz zu stärken.
Die Wirksamkeit von Hypnotherapie bei Angststörungen konnte wissenschaftlich belegt werden. Im Falle einer sogenannten Angststörung treten Symptome wie eine erhöhte Herzfrequenz, Muskelanspannung, Schwitzen oder eine flache Atmung auf. Daraus kann sich eine Phobie entwickeln, die in bestimmten Situationen, oder aufgrund definierter Trigger ausgelöst werden kann. Hypnosetherapie kann helfen, Ängste und Phobie zu überwinden, indem neue Verhaltens- und Reaktionsmuster eingeübt werden.
Endlich mal wieder durchschlafen? Unbewusste Blockaden können das verhindern. Und zu langfristigem Schlafmangel, sowie zu physischen wie psychischen Erkrankungen führen. Auf Basis einer ausführlichen Diagnostik erstellen wir einen therapeutischen Behandlungsplan und gehen der Ursache Ihrer Schlafstörungen auf den Grund.
Nicht selten wird Hypnose als Schmerztherapie angewandt: Dank dieser können Patienten in einen Trancezustand versetzt werden, der ihnen die Konzentration auf positive Gefühle beziehungsweise eine reduzierte Schmerzwahrnehmung ermöglichen. Mit der Zeit lernt der Patient, diesen tranceartigen Zustand selbst herbeizuführen und seinen Schmerz effektiver zu beeinflussen, zu schwächen oder gar zu isolieren.
